Visszatér a kánikula. Mire figyeljünk?
Mától visszatér a kánikula a horvát tengerpartra. Mire figyeljünk a nagy forróságban?
Mától visszatér a kánikula a horvát tengerpartra. Egész Horvátországban 33 és a feletti napi csúcshőmérsékletek lesznek. Makarskában például vasárnapra 37 fokot jósolnak.
A tomboló kánikulában sajnos több ember rosszul lesz (illetve lett). Hogyan készüljünk fel a hőség ellen?
1. A legnagyobb hőségben, azaz dél és 5 óra között a lehető legkevesebb időt töltsünk a tűző napon.
2. Mindig kényelmes laza ruhát hordjuk (mert ez jobban szellőzik).
3. Mindig legyen sapka a fejünkön.
4. És ne feledjünk, egy átlag embernek napi 2-3 liter folyadék szükséges. Figyeljünk oda a gyerekekre is. Ők nem isznak annyit - nem isznak olyan tudatosan - viszont ők is izzadnak. Figyeljünk oda, hogy a testsúlyukhoz képest meglegyen a napi folyadékbevitel.